伍迪（凱文?席格斯 飾）與妮兒（薩梅瑞?阿姆斯特朗 飾）來自背景各異的家庭既是鄰居以外他們還在同一所學(xué)校伍迪擅長橄欖球妮兒則品學(xué)兼優(yōu)性格完全不同的兩人視對(duì)方為敵人一天他倆在阿茲特克大神面前爭吵第二天醒來后經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的身體與對(duì)方調(diào)換了 　　讓他們都十分困擾的是要面對(duì)一個(gè)完全不同的生活環(huán)境與家人朋友盡管他們用盡了辦法要換會(huì)自己的身體未果后兩人都決定要用這次機(jī)會(huì)敗壞對(duì)方的名聲讓對(duì)方出盡洋相 　　妮兒的高校面試與伍迪的橄欖球賽日子快到了慌忙的他們只好互相合作教會(huì)對(duì)方自己的本領(lǐng)在這個(gè)相處的過程中他們都發(fā)現(xiàn)了對(duì)方的特點(diǎn)冰釋了之前的一切誤會(huì)情愫漸生……